? கண்ணின் கீழே கருவளையம் உள்ளது, அதைப் போக்க ஏதாவுது வழி உண்டா?
லலிதா - சென்னை

• தினமும் காலையிலும், மாலையிலும் ஆலிவ் ஆயில் கொண்டு (2 நிமிடம்) கண்ணி‎ன் கீழே சீராக மசாஜ் செய்யுங்கள்.

• தினமும் உறங்கும் முன் under eye-cream பயன்படுத்தி 2 நிமிடம் கண்ணின் கீழே மசாஜ் செய்யுங்கள்.

• ஒரு பத்து நிமிடம் தினமும் ஓய்வாக அம்ர்ந்து கண்களை மூடி வெள்ளரிக்காய், கேரட், உருளைக் கிழங்கு போன்ற காய்கறிகளை மெலிதாக வெட்டிகண்களுக்கு மேலே வைக்கவும்.

• கருவளையம் வருவதற்கு நிறையக் காரணங்கள் உள்ளன.
  முக்கியக் காரணம் உங்கள் கண்களுக்கு ஒய்வில்லாதது தான். அதலால், தினமும் 8 மணி நேரமாவது உறங்கவும்.

• நீங்கள் எந்த வேலை செய்யும் போதும், கண்னை அடிக்கடி சிமிட்ட வேண்டும். 10 நிமிட்த்திற்கு ஒரு தடவையாவுது தொலைதூரப் பார்வை பார்ப்பது நல்லது.

• தண்ணீர் நிறையப் பருகுங்கள்.

கண்டிப்பாகப் பலன் தரும்.

?I am having hair on my face. Can you suggest a treatment? Please give advice for doing makeup also.
Smitha-UK

•  Laser treatment is quite effective. Contact a specialist if you can

• Applying turmeric before you sleep will reduce the hair but it is a slow process

• You can do bleach for the face so that hair in the face becomes light in colour and won’t look prominent

• You can wax your face in good beauty parlors

*****